Jangan anggap remeh kelelahan. Sejumlah penyakit bisa
menyerang saat tubuh terus menerus kekelahan. Bahkan
pada sejumlah kasus, kekerasan ibu pada anak dipicu oleh
kelelahan yang ia alami.
Sayangnya, banyak wanita yang ketika kelelahan, ia tidak
mau menyampaikan kepada suaminya. Pada kondisi
demikian, sang suami perlu peka. Agar hal-hal negatif dan
berbahaya tidak terjadi, para suami perlu mengetahui
ciri-ciri kelelahan istri, lalu mengambil peran untuk
mengurangi atau menghilangkan kelelahan itu.
1. Kurang keseimbangan
Jika suami melihat gula atau kopi berceceran, cobalah
amati istri Anda. Jangan-jangan ia kehilangan
keseimbangan yang dulu. Jika iya, ketahuilah itu ciri
kelelahan.
2. Uring-uringan
Jika istri uring-uringan, mungkin ia sedang kelelahan.
Suami perlu peka dan berupaya mendekatinya dan
memberikan bantuan.
3. Mendadak pemarah
Misalnya anak habis main tidak mau merapikan, istri
marah. Anak terlambat pulang sekolah, istri marah.
Padahal biasanya dia wanita yang sabar.
4. Mendadak jadi pelupa
Biasanya istri ingatannya tajam. Tapi belakangan ini
menaruh dompet lupa, menaruh kunci motor lupa. Bisa
jadi itu tanda kelelahan.
5. Kusut, kurang perawatan
Dulu ia adalah seorang yang bening dan ceria. Tapi
akhir-akhir ini wajahnya kusut, penampilannya agak
lusuh. Mungkin ia kelelahan sehingga tak ada waktu
untuk melakukan perawatan.
6. Tak bisa konsentrasi
Diajak bicara kurang nyambung, ditanya anak tidak
menjawab. Ini juga tanda kelelahan.
7. Mudah tertidur
Suami mengajak istrinya berhubungan. Eh, tahu-tahu
waktu suami sedang bersih-bersih diri untuk persiapan,
istri sudah ketiduran. Ini juga ciri kelelahan.
8. Gelisah, tidak tenang
Jika istri terlihat tiba-tiba diam, sikapnya tidak tenang,
bisa jadi ia kelelahan. Kelelahan memicu stres dan tanda-
tanda awalnya adalah gelisah.
9. Suhu tubuh sering panas
Jika istri sering panas, coba evaluasi akatifitasnya.
Mungkin terlalu padat dan berat sehingga ia kelelahan.
10. Kesehatan menurun
Ciri umum kelelahan adalah kondisi fisik menurun. Selain
panas, ia mudah flu dan batuk. Itu gejala awal yang tak
boleh diremehkan.
Jika suami melihat 10 tanda ini, ia perlu melakukan
instrospeksi. Mungkin tugas istri terlalu berat,
aktifitasnya terlalu padat. Suami perlu memastikan istri
cukup istirahat. Ia juga perlu melakukan evaluasi dengan
membantu istrinya berbagi pekerjaan rumah tangga. Jika
kemampuan finansial mencukupi, ia perlu mencarikan
khadimat alias asisten rumah tangga.
Sumber :
Bersamadakwah.com
0 komentar:
Post a Comment